6歲小孩飯量多少合適

孩子飯量要根據個人體質來定，個人體質不同飯量是不同的，學齡前兒童總能量供給範圍是1300~1700kcal/日，其中男孩高於女孩。穀類含有的豐富的碳水化合物是能量的主要來源，碳水化合物應占總能量的50%~60%，每日200~250g可為孩子提供55%~60%的能量。