什麼水果去灰

清除體內灰塵的水果有：

1、葡萄可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能；

2、無花果含有機酸和多種酶，特別是對二氧化硫等有毒物質有一定抵禦作用；

3、櫻桃是很有價值的天然藥食，有助於腎臟排毒去除灰塵同時還有温和通便的作用；

4、蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化，還含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟；

5、橘子或者橙子可以清除體內污物和清理呼吸道。