鯉魚油能吃嗎

鯉魚油能吃。魚油的營養價值是比較高的，魚油裏面含有不飽和脂肪酸。魚油可以補充身體所需要的維生素ad，還有很好的降膽固醇和減少血液粘稠度的功效，可以有效的預防動脈硬化冠心病，而且魚油比普通的植物油營養價值豐富很多，但是也不要長期大量吃，只要適量就可以。