身體濕氣過重有什麼危害

濕氣過重對身體的4大危害。

1、體內濕氣遇寒則成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕，濕氣在皮下，就形成肥胖；

2、濕氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；

3、濕氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹着，懶得動彈；

4、濕氣重的人容易身體發福，體態臃腫。

【如何判斷自己是否濕氣過重】

1、頭髮愛出油；

2、面部油量；

3、睡覺流口水（濕氣飽和自行流出）；

4、排便粘稠（不易沖掉）且多便；

5、小肚子大；

6、耳內濕（耳禪濕）；

7、陰部潮濕。