電解質水怎麼配

電解質水的配製方法是：準備葡萄糖1000克、氯化鈉175克、碳酸氫鈉125克、氯化鉀75克，每次一勺可總水1000ml電解質。水是極弱的電解質，在室温下平均每n個水分子發生電離。

電解質水能夠迅速的被人體所吸收，補充人體所消耗的水分，解除疲勞感。因為它與人體汗液的成分相近，能夠柔和、快速的補充身體流失的水分和電解質，維持身體的平衡狀態。而且它的配方比例十分合理，可以提高人體肌肉的活動能力。同時，因為電解質水中含有維生素B6，可以減輕肝臟和腎臟的負荷，促進身體的新陳代謝。