藍莓是直接吃嗎

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藍莓是直接吃嗎

藍莓是可以直接吃的,吃藍莓的時候,既不需要削皮,又不需要切,更不需要去核,是一種非常容易入口的水果,而且藍莓不僅對於健康很好,而且口感奇佳。

藍莓,意為藍色漿果,屬杜鵑花科,越橘屬植物,起源於北美,多年生灌木小漿果果樹,其果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高。

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