腿靠牆90度能瘦腿嗎

從理論上來説，腿靠牆90度是可以瘦腿的，但是你需要長期堅持堅持再堅持。如果你的大粗腿想單單靠這個腿靠牆90度瘦成筷子腿那是可不能的，這個腿靠牆90度雖然能瘦腿，但也只是起到輔助作用，想要真正瘦腿還需要通過其他方法才能達到。