糖吃多了會長痘嗎

長痘痘和皮膚暗淡粗糙毛孔較大都是由於酸性物質在作祟,體內的酸性物質較多就會帶來這些皮膚問題.糖就屬於酸性物質,雖然它給人的感官上是甜的.因此如果皮膚出先了以上問題就要控制酸性物質的攝取量,牛奶蘋果等都屬於鹼性物質,多吃一點能改善這種症狀,它們可以起到酸鹼中和的效果.芒果.橙子.口香糖都可以吃的,糖果這類的東西少吃為好,多吃水果蔬菜!