安全期是哪幾天怎麼算

在臨牀上，排卵日是下次月經減14天，排卵期是排卵日前5天以及後4天，共10天，所謂的安全期是是除外排卵期、月經期之外的時期。對於月經不規律的女性來説，排卵日不固定，“安全期”並不安全。因此，對於不想懷孕的女性，建議在同房時做好避免措施。