簡單幾招讓眼袋銷聲匿跡

1、冷敷

2、做眼保健操

3、均衡飲食

經驗步驟：1

冷敷消腫如果因為睡眠不足而引起了眼袋，建議姑娘們可以通過冷敷的方法加以緩解。先用保鮮紙包好兩三塊冰粒，接着把毛巾對摺蓋在眼皮上，最後把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化粧棉，都有消腫鎮靜的作用。

做眼保健操工作閒暇時可以多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，眼部感覺到疲勞時可以滴緩解疲勞的眼藥水，或者是閉眼休息3-5分鐘，切記不能用眼過度。

均衡飲食姑娘們除了需要好好休息外，均衡的飲食也非常重要，如果你缺乏維生素K或B2都會引黑眼圈和眼袋，所以建議姑娘在日常生活中多吃新鮮蔬果可有效改善黑眼圈和眼袋。