吃海鮮能喝椰子汁嗎
來源:生活大全幫 2.22W
吃海鮮不宜喝椰子汁,原因有以下幾個:
1、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果一起同食,會降低蛋白質的營養價值。
2、不易消化。海味中的鈣質與椰子中的鞣酸結合成一種新的不宜消化的物質。這種物質刺激腸胃會引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。
3、吃海鮮後不要食用冷飲。椰子汁屬寒性,腸胃不好的人不宜過多飲用。
吃完海鮮後,至少應間隔2小時,再喝椰子汁,且吃完海鮮後不宜做劇烈運動。