檸檬茶的副作用

長期喝檸檬茶沒有副作用，檸檬可以補充VC，是可以美白減肥的。但是飲用和食用酸的水果後最好漱口，防止侵蝕牙齒。茶中含有茶多酚、兒茶素、礦物質、維生素等，可以降脂、降壓、抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、抗菌、抗過敏等功效。可幫助體液維持鹼性，保持健康。有益健康的是鮮檸檬片或幹檸檬片泡茶，那種飲料檸檬茶不但起不到美白減肥的效果還會給身體帶來過多糖份和食品添加劑，所以最好不要喝那種飲料茶。