我的狗狗去世了精神無法緩解

緩解情緒方法：

1、你可以把和狗狗在一起的生活記錄下來，以後想這隻狗狗了就看一遍，還可以到狗狗的墳前讀出來你所記錄的內容。

2、你可以多到狗狗墳前做紀念。在狗狗墳前和它説説話，把你想對它説的都説出來。

3、你可以再養一隻狗狗，可以買一隻和它長得像的，每天看着它，就像你原來的狗狗一樣。這樣可以緩解你對原來的狗狗的思念之情。