袋裝牛奶可以用熱水燙嗎

袋裝牛奶不建議在熱水中燙熱後飲用；

袋裝牛奶加熱時間越長，温度越高，其營養物質流失越嚴重。温度達到100℃，牛奶中的乳糖就會出現焦化現象，鈣質會變成磷酸沉澱，維生素則會大量流失；

但其實，袋裝牛奶也不適合煮沸飲用，包裝材料中的部分物質會分解，對人體產生不利影響。加熱的袋裝奶鈣質會變成磷酸沉澱，維生素也會大量流失，科學飲用袋裝奶；

因此牛奶儘量不要加熱飲用，這樣能保存其完好的營養價值。對孩子而言，更有利於其成長和發育。其實，超市等正規渠道中銷售的純牛奶，一般都經過消毒，有可靠的衞生保障，飲用時也無需加熱；

如果怕涼願意喝温牛奶，用温水將袋裝奶泡幾分鐘就行了