為什麼有時候看書看着看着會睡覺

排除生理因素。説明這本書沒有引起你的興趣，當你覺得索然無味的時候，自然也就沒了精神。看書可以使思緒安靜下來，當你整個人都靜下來關注書的時候，你的腦子也就不會興奮，然後就會慢慢犯困！精神長期處於亢奮狀態，等不到正常的調節，在需要安靜的時刻也會容易犯困。