牛蒡和玫瑰花茶怎麼泡

牛蒡和玫瑰花茶的泡法：首先選擇一個帶濾網的杯子，然後投3-4片牛蒡和3-4朵玫瑰花茶；然後沖洗三分之一水杯的水沖洗牛蒡和玫瑰花，最後沸水沖泡，靜置十分鐘即可飲用。

牛蒡含有人體必需的各種氨基酸，它能增強細胞免疫機制的活力，清除體內氧自由基；玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。