男人黑眼圈很重是什麼原因造成的

可能是休息不足，也有可能是由於慢性疾病所導致，例如慢性肝病。避免黑眼圈，就要保證充足的睡眠，同時注意健康，可以做一些眼部按摩改善黑眼圈。

由於慢性疾病所導致的黑眼圈，主要是由於肝功能長期屬於失常狀態，或者肝腫大者，使得局部色素沉着，出現黑眼圈的狀況，也有可能是由於氣血弱所造成。平時適當的選擇中醫進行詳細的號脈，瞭解自身狀況，及時對症治療，以免時間過久耽擱病情，給身體造成更大的傷害。平時應該放鬆心情，不要給自己太大的壓力，可多做眼保健操，促進局部的血液循環。

去黑眼圈的小妙招：

1、冷熱交替敷眼

冷熱交替敷臉，讓血管有一個先擴張後收縮的過程，從而促進血液循環，幫助排除水分。先用熱毛巾敷眼部，然後換上冷毛巾敷臉，如此交替三次左右。熱敷和冷敷的時間比例是1:2分配，至少需要敷五分鐘，效果很明顯。

2、 鹽水敷眼去腫

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。

3、喝黑咖啡

黑咖啡中含有的咖啡因有着幫助排水利尿的作用，因此對於消除眼睛浮腫很有效。每天早飯後喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘後就感覺到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯，女性喝太多咖啡對身體不好。

4、戴黑框眼鏡

如果眼睛浮腫得很厲害，又來不及化粧按摩，那最快的方法就是帶上框架眼睛掩飾泡泡眼。不管是平光的還是有度數的，都能幫你隱藏倦容和腫脹的雙眼，就算不化粧也敢放心地出門。