如何應對白髮問題

一、放鬆心情，如果生活壓力大就要學會自我排解，不要影響到身心健康；

二、早睡早起，保證充足的睡眠；

三、飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，可以多吃黑芝麻，豆類還有含鐵量高的食物，多吃瘦肉；

四、可以使用老羅青絲，學着它改善頭髮少並且堅持頭髮就會長出來的。日常護理技巧。