關於考試後如何放鬆

1、補覺。考試前，為了複習知識，熬通宵。即使睡得早，思想壓力大也會失眠。考試之後睡覺可以放鬆神經。

2、聚會。同學之間的聚會，大家都是同齡人，溝通起來沒有代溝。一起奮鬥過在一起聊天會產生舒暢之意。

3、旅遊。平時上學時間緊張，考試後多與同學或者家長一起，外出旅遊。或者爬山涉水，登高望遠。

4、重拾興趣。考試結束，興趣愛好可以重拾起來。

5、運動。可以放鬆身心，揮灑汗水，強健體魄，讓青春在運動中閃光。