經驗 3歲需要補充多少鈣 來源:生活大全幫 2.33W 3歲需要補充鈣600毫克/日,孩子正處於生長髮育時期,需額外補足鈣劑。僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要,每日補鈣量則為各年齡組兒童需鈣量的50%-60%。