連續駕駛4小時休息多久

駕駛4小時以上，停車休息的時間不得少於20分鐘。因為連續駕駛4個小時會導致疲勞，疲勞駕駛會使得駕駛員的生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛，容易缺乏內源氧出現疲勞，導致事故的發生。