怎麼處理大姨媽

大姨媽來了必須買衞生巾用，隨身帶經常換。在月經期要多喝紅糖水，注意腹部保暖，可用暖水袋熱敷下腹部及後腰部，忌食生冷、辛辣、油膩等刺激性食物、注意保持陰部清潔和衞生。

大姨媽即月經，是指有規律性、週期性的子宮出血。月經是生殖功能成熟的標誌之一。子宮內膜在內分泌系統週期調節下，發生衰萎並脱落出血，產生月經。