屏奴一代是什麼意思

屏奴，指那些因長時間使用智能手機和電腦等電子設備，從而過度面對電子屏幕的人。屏奴的出現與電子產品的普及有關，當工作和生活都離不開這些屏幕的時候，人們就成了屏奴。人們日常生活中越來越離不開電子顯示屏幕，大部分時間裏都盯着屏幕看，成為屏奴，而這種技術上癮會提升健康風險。

人們在使用手機等電子設備時，往往不會注意自己的坐姿等身體姿態，就會導致頸部、背部疼痛以及其他疾病。頻繁使用智能手機導致的“短信脖”、“短信拇指病”等病例近年來不斷增加。重複性勞損是重複動作對肌肉、肌腱與神經造成的損傷。“短信脖”就是重複性勞損的最新表現形式之一。瑞典一項研究則顯示，沉溺於智能手機和網絡還會引發睡眠紊亂，進而讓人出現抑鬱症狀。