個人的能力是從哪些方面體現

1、實際工作能力；

2、溝通能力，包含表達能力、爭辯能力、傾聽能力和設計能力。溝通能力看起來是外在的東西，而實際上是個人素質的重要體現，它關係着一個人的知識、能力和品德。溝通需要悉心傾聽、勇敢講出和對事不對人等；

3、理解力，是對某個事物或事情的認識、認知、轉變過程的能力；

4、主觀能動性，通過思維與實踐的結合，主動地、自覺地、有目的地、有計劃地反作用於外部世界。