乳液怎麼用效果最好

1、乳液主要功能是鎖水，不是滋潤。

冬季的空氣濕度較低，代表皮膚中的水份會快速蒸發，乳液的主要作用是用來「鎖水」，而不是「補充」，所以在洗完澡後的5分鐘內，就要儘速擦上乳液，避免在洗澡時補充在肌膚內的水分逸散，最好的做法是用毛巾將身體拍幹後，就直接抹上乳液。

2、冬季皮膚容易幹癢，建議要更換較滋潤的乳液產品。

若在冬天家中時常開暖爐，或是仍習慣穿短袖衣物在家裏走動，也建議將乳液換成更濃厚的產品，不要續用夏天主打輕薄無感的滋潤商品，會明顯感覺不夠力，而在洗澡時使用過熱的水，反而會洗去肌膚上過多的油脂，建議温度在29度至35度間較適宜。

3、水能促進代謝並讓皮膚更好，記得要喝足。

而避免過度清潔與去角質，則是另一個要注意的點，除了避免水分從皮膚散失之外，也要加強身體內部的「補水」，最直接的方法便是多喝水，攝取足夠水分，身體才會有水流過皮膚上的毛細管，補充皮表水分，此外也能多攝取omega-3和omega-6，多吃酪梨、鮭魚、核桃等，有助於肌膚鎖住水分。