後背被太陽曬傷的解決方法

1、曬傷背部。在皮膚恢復以前，您都不要再進行這些室外活動了，雖然您曬傷在背部，有衣服可以擋着，但是夏天的衣服往往也並沒有那麼好的抵擋紫外線的效果。

2、對於曬傷的皮膚，您不妨嘗試以下蘆薈，蘆薈是比較好的治療曬傷的東西，方法也比較簡單。就是將新鮮的蘆薈切開，直接敷或者是塗在患處，這樣的做法可以天天弄。蘆薈的汁液會在皮膚上形成一層保護膜而避免被感染。

3、因為曬後的皮膚是非常脆弱的，所以不能有對它大力的摩擦，摩擦會對皮膚形成二次的傷害。建議您在睡覺的時候最好是穿着柔軟的衣物比如真絲等，這樣可以減小摩擦程度，另外您可以選擇睡覺的時候側着睡，避免讓背部摩擦。

注意事項：平時的生活中注意不要熬夜，要多休息，不要抽煙，更是不要喝酒。飲食上不要吃辛辣、生冷等的刺激性食物，最好是以清淡的食物為主。