青少年吃辣椒好不好

青少年吃辣椒是非常好的，青少年在長身體，是不能挑食的，而且辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素c105毫克，所以青少年吃辣椒是非常好的。

青少年偏食挑食會影響生長髮育的，因為青少年正在生長髮育的關鍵時期，需要營養的均衡，所以只要營養均衡，規律飲食，不暴飲暴食，不能不吃辣椒。