爵士舞動作-正面wave怎麼做

wave主要是胸部的一個身體開發。分解動作一：把胸部往前的基本功，在此基礎上將身體後仰，然後胸部往上。動作二：保持身體的弧度，然後身體在往下。動作三：保持現在的動作，直直的把身體往下，在這個弧度上，胸部up出去往上，然後and出去山下倒。帶肩或者帶頭都是習慣性的錯誤，自身的外部只存在於自身胸部的一個身體開發。整個過程只需要胸在運動。做wave時也要做後面。