三十五歲女人如何保養

1、選擇適合自己的護膚品。

市面上的護膚品種類很多，一定要選擇適合自己的，比如，有的護膚品適合25歲以下的姑娘，有的護膚品適合乾性肌膚，有的護膚品適合歐洲人膚質。因此一定要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的護膚品。

2、定期敷面膜。

面膜的種類很多，每一種都有不同的功效，比如美白、保濕、抗皺等等。選擇不同種類的面膜定期敷，像那些明星們也是把面膜當做護膚必不可少的一項。

3、定期運動健身。

健身不僅可以提高機體能力，還可以加快了心肌代謝，緩解現代社會高節奏帶來的精神心理緊張，使人情緒自信樂觀，有助於加強消化功能，促進營養吸收，有利於女性身體保持年輕。

4、有一個好的心態。

一個人在成長的漫漫旅途中，總會遇到困難、挫折，心態好的人總是微笑着去面對，一句話“心態決定一切”，擁有年輕的心態，才會越來越年輕。