鹽水泡腳有什麼好處

用鹽水泡腳有很多好處，鹽是鈉離子，經過熱水清泡以後，可以起到温暖的作用，而且能夠加速人體血液循環，可以温暖全身，增加血流量。同時，鹽有消炎的作用。好多人的腳部皮膚比較粗糙，幹得裂口，鹽水泡腳可以加強血液循環，有活血化瘀、活血通絡的作用，可以使腳變得光滑。另外，晚上經常泡腳，有助於睡眠，可以安神補氣。但是，鹽水泡腳不宜每天進行。