怎麼確定脂肪肝的多少

脂肪肝程度標準一般是根據肝細胞脂肪變的比重多少來界定。一般從佔比超過5%,就可以被認定為脂肪肝。如果脂肪所佔含量超過肝臟重量的5%~10%的時候，被視為輕度脂肪肝。在10%~25%為中度脂肪肝。脂肪肝的重要原因之一就是暴飲暴食、營養不均衡。暴飲暴食會導致我們的肝臟一下子接收太多食物，很容易造成我們的肝臟代謝障礙。平時喜歡吃肥肉、動物內臟等高膽固醇、高脂肪的食物也有助於脂肪肝的生成。飲酒過度這也是導致脂肪肝的另一重要原因，酒精對於肝臟有一定的損害，過度喝酒就有可能導致肝臟受損，脂肪肝生成。