每天洗臉幾次為最佳

一天之內，以早、晚各洗一次臉為宜。早上用冷水，晚上用温水，這樣對皮膚很有好處。

人的面部有一層很薄的保護皮膚的皮脂膜，每次洗臉之後，這種皮脂膜約需在2到3小時後才能再度形成。如果每天洗臉過勤，皮脂膜還未形成就又遭到破壞，這樣做只能使皮膚受到更多的剌激。因此我們要想延緩面部容顏的衰老，就得把剌激限制到最小限度。