做什麼運動可以豐胸最簡單豐胸方法很棒哦

第一、 首先可以做擴胸運動，整個人先站直，然後一手一個啞鈴，然後雙手打直放平，在緩慢的將雙手往前併攏。

第二、 上半身保持直立，然後把手往後盡力拉伸至最低點，然後再緩慢的恢復直立狀態。

第三、 先用手臂撐起上半身然後背部打直，膝蓋觸地，小腿成90°腳往上抬，堅持五分鐘。

第四、 屁股坐立在瑜伽墊，上半身保持直立，手臂往後拉至最底部，頭往上仰，膝蓋彎曲呈90°，保持五分鐘。