口袋妖怪努力值怎麼刷

1、打一些特定類別的精靈，會增加1-3點努力值；

2、喂各種努力值羽毛，1點每根；

3、喂努力值藥10點每瓶，藥只能增加前100點努力值；

4、給精靈攜帶競爭背心,獲得努力值翻倍；

5、力量護具,獲得經驗後HP基礎努力值加4；

6、力量手飾,獲得經驗後物攻基礎努力值加4；

7、力量腰帶,獲得經驗後物防基礎努力值加4；

8、力量鏡片,力量護膝,獲得經驗後速度基礎努力值加4。