世界上十大垃圾食品是哪十類

垃圾食品：

是指營養成分少、添加劑多（或者含有有害成分）、且沒有特殊保健功效的食品。長期食用垃圾食品有可能損害身體健康。因此應該儘量少量食用或者不食用。

十大垃圾食品分別是：

油炸食品，罐頭類食品，醃製食品，加工的肉類食品，肥肉和動物內臟類食物，奶油製品，方便麪，燒烤類食品，冷凍甜點，果脯、話梅和蜜餞。這十種食物大多都屬於"三高三低"(高熱量，高鈉，高脂肪;低纖維，低維生素，低礦物質)，長期食用會對人體的健康造成不利影響。嚴重可導致癌症。