打完網球后手腕疼是咋回事啊

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打完網球后手腕疼是咋回事啊

網球會手腕疼可能是由以下原因造成的:

1、活動範圍過大;

2、用力不當;

3、擊球手法不對;

4、手腕力量不足。

所以在打網球之前一定要進行充分的熱身,掌握正確的握拍和擊球方式,保持手腕柔和固定。

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