素炒花王做法
來源:生活大全幫 2.99W
素炒花王的製作方法如下:
主料:西蘭花250克,蘑菇鮮蘑100克,胡蘿蔔50克,大蒜5克。
製作步驟:
1、西蘭花切小朵,大蒜剝去蒜皮,拍碎剁成蒜末;
2、胡蘿蔔去皮洗淨,切片;
3、西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔放入開水中氽燙30秒撈出;
4、鍋中倒入20克油燒熱,把蒜末爆香,再放入西蘭花、洋菇、胡蘿蔔炒勻;
5、放入調味料即可出鍋。
素炒花王的製作方法如下:
主料:西蘭花250克,蘑菇鮮蘑100克,胡蘿蔔50克,大蒜5克。
製作步驟:
1、西蘭花切小朵,大蒜剝去蒜皮,拍碎剁成蒜末;
2、胡蘿蔔去皮洗淨,切片;
3、西蘭花、蘑菇、胡蘿蔔放入開水中氽燙30秒撈出;
4、鍋中倒入20克油燒熱,把蒜末爆香,再放入西蘭花、洋菇、胡蘿蔔炒勻;
5、放入調味料即可出鍋。