腰椎生理曲度稍變直怎麼辦

腰椎生理曲度稍變直的解決辦法：

1、在睡覺時把腰下墊個圓柱體的東西。

2、去醫院抽血檢查。

3、注意休息，不要過於負重及劇烈活動。

4、睡覺時平卧硬板牀，保持腰部正常生理曲度。

5、多吃一些補肝腎強筋骨的食物。