為什麼吃榴蓮後不能喝牛奶

榴蓮是一種營養豐富的熱帶水果，但含糖量較高。榴蓮和牛奶本身都沒有問題，之所以會引起人體不適，與個人體質有關。比如榴蓮每500克就含有500千卡的熱量，糖尿病、肥胖患者及高血壓病人及有便祕、腎臟及心臟功能不佳的人，不宜多食，每人每天食用最好不要超過100克。如果一次吃得過多，會導致身體熾熱，其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。但正常人可以食用的。