真冰滑冰怎麼剎車

真冰滑冰剎車方式：

1、外點規剎：點左腳尖，左腿彎曲90度左右，儘量分擔身體的重力，右腿伸直，腳尖朝右，右腿同時要緊靠着左腿，兩大腿基本平行，右四輪保持平行向前摩擦；腰要直起來，雙手自然抬起，保持平衡。

2、雙剎：兩腳要平行，不要太彎腰，一定要最大限度的側身，稍有曲腿，有必要雙腳橫向之前往右撇一下（腳尖朝左橫向），經常練習之後，雙腳也不用先反向撇一下了，感覺就是瞬間將腳橫向，橫向的瞬間應儘量減小輪子與地面壓力，兩腳距離自己掌握，開始距離大些比較穩。