減肥時可以吃發糕嗎

減肥時可以吃發糕，因為發糕是一種用麪粉發酵蒸成的食品，是以麪粉經發酵製成，主要營養素是碳水化合物，更容易消化吸收。胃酸過多、脹肚、消化不良而致腹瀉的人吃烤發糕，會感到舒服並減輕症狀。熱量相對比較低，所以減肥時可以吃發糕。