女人吃雪糕有什麼壞處

吃雪糕等冷飲的危害表現為：

1、富含糖份，會有大量的熱量在體內積聚，引起肥胖。

2、冷飲對胃的刺激是很嚴重的，特別是胃寒者是禁忌食用冷飲的，有時會導致腹痛、食慾減退，腹瀉。

3、常吃冷飲，特別是夏天，不利於人體補充水份和排汗。

4、冷飲食品的主要成分是糖，這種成分有很強的飽腹作用。如果餐前吃進這些低温食品，到吃正餐時，就不覺得飢餓，自然就沒有食慾了。糖在腸道里發酵，會產生大量氣體，所以愛吃冷飲的人常覺得腹脹。

5、吃入的冷飲食品過多，寒冷刺激咽部血管，使其收縮，血流量隨之減少，局部抗病毒能力就會下降，所以常吃冷飲食品的人還易反覆感冒，天天吃冷飲，身體就會逐漸虛弱。

冰淇淋（或稱雪糕）是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料，加入適量食品添加劑，經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝而製成的體積膨脹的冷凍食品，口感細膩、柔滑、清涼。