如何成為自行車運動員

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如何成為自行車運動員

成為自行車運動員的條件:

1、身體健康,無慢性疾病和其他身體隱患。

2、需要一位熟悉自行車運動的老師作為指導。

3、每天有幾乎的進行訓練。

4、經常參與自行車競速類的活動或者比賽。

5、飲食、睡眠、作息也有有專業的指導。

6、需要一台重量可靠,性能優異的自行車,還有充足的易損耗零件。

7、如果條件容許一台性能可靠的騎行台也是必不可少的。

8、如果條件容許一位經驗豐富的陪練也是很有需要的。

9、剩下的就是長期循序漸進的練習了。

10、儘可能多的參加各項賽事。

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