冬天檸檬怎麼吃

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冬天檸檬怎麼吃

在冬天吃檸檬的方法:

1、每天取檸檬榨出120毫升的檸檬汁,再兑入60毫升的水,檸檬汁與水的比例為2比1,飲用即可。檸檬中的檸檬酸鹽可以綁定尿液中的鈣,防止鈣沉積形成結石;

2、把檸檬去皮、肉切片、去核,再取陳皮切絲,一起放入燉盅裏,加入(黃冰糖,隔水燉至少5小時,中間不斷加水避免燒乾,12個小時以上的冰糖檸檬已經是入口即化的狀態,可以止咳化痰;

3、將檸檬切開,可以放置在蜂蜜中醃漬,並封存起來。食用時可以拿出來泡水喝,也可以將切成片的檸檬放在白糖或者冰糖中醃漬後泡水喝,可以促進消化。

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