中年的概念是多少歲

“中年”是介於“青少年”和“老年”之間的年齡，沒有明確的年齡劃分，一般是指四十五至五十九歲。中年是社會的頂樑柱，上有老下有小，心理壓力極大，是亟需社會各界關心的一個羣體。

此類人往往伴隨着知識仍在積累增長，經驗日益豐富，然而人體生理功能卻在不知不覺中下降。心理能力的繼續增長和體力的逐漸衰減，是中年人的身心特點。