月經持續時間長是怎麼回事

月經紊亂，持續時間長一直是很多女性困擾的問題，月經持續時間長到底是怎麼回事，下面我就來為大家介紹一下。

經驗步驟：

第一，月經持續時間長可能是由於身體內分泌紊亂造成的。平時生活飲食要有規律，鍛鍊身體放鬆心情不要有思想壓力，保證充足的睡眠和積極樂觀的心態。

第二，可能是由於上火，炎症，血熱等因素引起的。和吃辛辣的食物有很大的關係。可以用點消炎藥，在此期間不要吃辛辣的食物喝酒。

第三，可能是由於血小板減少性紫癲,再生障礙性貧血導致的月經持續時間長。

注意事項：

月經紊亂，持續時間長應該保持自己愉快的心情，保證充足的睡眠，飲食要規律不要吃太過辛辣的食物。