肌肉記憶多長時間形成

肌肉記憶其實就是一種不假思索的記憶。比如當別人問1+1=多少的時候，肯定會不假思索的説2，這時關於一加一等於二整個問題就行成了肌肉記憶。它其實就是一個動作或一個知識在重複多次之後在人體內產生的一種條件反射。一旦形成肌肉記憶，就是幾十年之後也很難忘記。它的時間的話就是你訓練30分鐘，一般可以記憶48小時，這是一個公式，時間長就按公式推算。