心率正常應該保持在多少合適

一般為60～100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來説，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現象。安靜狀態下，成人正常心率為60～100次/分鐘，理想心率應為55～70次/分鐘。