紅參什麼季節可以吃

1、在秋冬季節適當吃一些紅參效果最好。秋冬季節天氣比較涼爽，更有利於補充紅參中的營養物質。夏天天氣炎熱，儘量不要食用紅參。秋天天氣乾燥，非常適合人們調養身體，在秋季吃紅參可以達到一個很好的補氣血的效果。

2、所以紅參儘量在秋季服用，另外紅參的品質也是至關重要的，好品質可達到事半功倍的效果。