10歲兒童晚上夢遊怎麼辦

1、兒童期的夢遊至成年後大都可以自愈，對孩子也沒有什麼不利影響，可以暫不作特殊處理，但應防止發生意外，比如把門窗關好，不在室內放置刀具、汽油等危險物品。

2、平時應幫助孩子建立規律而合理的睡眠習慣，降低心理壓力，減少睡眠環境的干擾。

3、一旦發現孩子夢遊，也不必強行叫醒。如果強行叫醒，可能會使孩子處於易激惹狀態，從而出現攻擊行為。只須輕輕地將孩子領回牀上，讓他繼續睡覺即可。孩子醒後是沒有這段記憶的。家長也不必與孩子討論這個問題。但頻繁的夢遊影響睡眠質量，還可能與某些疾病有關，此時應請醫生檢查治療。